おすすめポイント♬
小・中学生対象のボルダリングスクールのお知らせです！
「遊びじゃなくて、テクニックを習ってもっと上手に登れるようになりたい！」
「ボルダリングを習い事にしたい！」
そんな子どもたち、大歓迎です！
同じくらいの年齢の友だちと一緒に楽しみながら、クライミングに必要なテクニックを身に付け、レベルアップを目指しましょう！
ボルダリングがキッズにオススメなのはどうして？
バランスのとれた身体作りができる！
ボルダリングは、身体全体を使って行うスポーツ。腕や手の力に頼るのではなく、脚の力や、腹筋、背筋を駆使して登るため、バランスよく筋力を養い、体幹を鍛えることができます。
思考力やメンタルが鍛えられる！
ボルダリングは登る前にコースを考え、登っている間も瞬時に判断して動くなど頭をとても使います。トライアンドエラーを繰り返してゴールを目指す中で、自然と思考力や判断力、問題解決力が身に付くでしょう。また、不安や恐怖心に打ち勝つメンタルも鍛えられます。
達成感を味わいやすい！
一つの課題をクリアするまでの道のりが割と短く、達成感を味わいやすいこと、自分の成長に気付きやすいこともボルダリングの特徴です。成功体験を積み重ねることで、自分に自信をつけることができます。
活動の流れ
活動日誌に、その日の目標を書きます。
ウォーミングアップ。筋肉を温め、柔軟性・弾力性を高めるストレッチを行います。
活動開始！目標達成を目指して、様々な課題にチャレンジします。
クールダウン。使った筋肉をほぐすストレッチを行います。
活動日誌に、その日の振り返りを書きます。
スケジュール
ご希望の日時をご予約ください。
空きがある場合は、当日のご参加も可能です。
| クラス | 水曜日 | 金曜日 | 土曜日 |
|---|---|---|---|
| C | 17:00～18:00 | ー | 9:00～10:00 |
| B | 18:00～19:00 | 17:00～18:00 | 10:10～11:10 |
| A | ー | 18:10～19:10 | 11:20～12:20 |
クラスについて
| Cクラス | 初心者向け。遊び取り入れながらクライミングの知識を学び、バランス力を養っていきます。 |
|---|---|
| Bクラス | 中級者向け。専門的な知識やルール・マナーを学び、スキルとメンタルを鍛えます。 |
| Aクラス | 上級者向け。より高度で実践的な練習を行い、コンペにも通用するスキルを身に付けます。 |
持ち物・服装
◆動きやすく汚れてもよい服装
服がホールドに引っかかるなど安全面に問題がある場合は、お着替えをお願いすることがあります。
◆タオル
◆薄手の靴下
◆クライミングシューズ
お持ちでない場合はレンタルシューズをご利用ください。
料金 ※表示価格はすべて税込みです
| 利用方法 | 料金 |
|---|---|
| レンタルシューズ利用 | 1,320円 |
| マイシューズ持参 | 880円 |
マイシューズを持参していただくとお得になります！
クライミングシューズの購入を検討されている方は、ぜひ店内ショップもご覧ください。
進級テストについて
進級テストはコーチがランダムに選んだ4課題のうち、3課題完登したら合格です。
進級テストに合格すると、クラスが１つ上がります。
★進級テストルール
Cクラス：6級の課題から選出
Bクラス：4級の課題から選出
※制限時間は1課題につき3分
★諸注意
進級テストは、きっずクラブ時間内には実施しておりません。
進級テストをご希望の場合は、通常の施設利用時にスタッフへお声がけください。
スタッフの対応状況によっては、すぐに実施できない場合があります。あらかじめご了承ください。