おすすめポイント♬


小・中学生対象のボルダリングスクールのお知らせです!

「遊びじゃなくて、テクニックを習ってもっと上手に登れるようになりたい!」
「ボルダリングを習い事にしたい!」

そんな子どもたち、大歓迎です!
同じくらいの年齢の友だちと一緒に楽しみながら、クライミングに必要なテクニックを身に付け、レベルアップを目指しましょう!

ボルダリングがキッズにオススメなのはどうして?

ポイント①

バランスのとれた身体作りができる!

ボルダリングは、身体全体を使って行うスポーツ。腕や手の力に頼るのではなく、脚の力や、腹筋、背筋を駆使して登るため、バランスよく筋力を養い、体幹を鍛えることができます。

ポイント②

思考力やメンタルが鍛えられる!

ボルダリングは、登る前にコースを考え、登っている間も瞬時に判断して動くなど、頭をとても使います。トライアンドエラーを繰り返してゴールを目指す中で、自然と思考力や判断力、問題解決力が身に付くでしょう。また、不安や恐怖心に打ち勝つメンタルも鍛えられます。

ポイント③

達成感を味わいやすい!


一つの課題をクリアするまでの道のりが割と短く、達成感を味わいやすいこと、自分の成長に気付きやすいこともボルダリングの特徴です。成功体験を積み重ねることで、自分に自信をつけることができます。

料金

1時間 1100円(税込)

レンタルシューズ料金込みとなっています。自分のクライミングシューズ(※)を持っている子は、660円で参加できます!
※ボルダリング専用のシューズです。上履きや運動靴で代用することはできません。

持ち物・服装

◆動きやすく、装飾品のない運動服。裾の広がったズボンやスカートは危険ですのでご遠慮ください。
◆タオル
◆薄手の靴下
◆クライミングシューズ(持っている場合)

活動の流れ

①活動日誌に、その日の目標を書きます。

②ウォーミングアップ。筋肉を温め、柔軟性・弾力性を高めるストレッチを行います。

③活動開始!目標達成を目指して、様々な課題にチャレンジします。

④クールダウン。使った筋肉をほぐすストレッチを行います。

⑤活動日誌に、その日の振り返りを書きます。

クラスについて

Cクラス 初心者向け。遊びながらクライミングの知識を学び、バランス力などを養っていきます。
Bクラス 中級者向け。専門的な知識やルール、マナーなどを学び、スキルだけでなくメンタル面も鍛えます。
Aクラス 上級者向け。より高度で実践的な練習を行い、コンペにも通用するスキルを身に付けます。

進級テストについて

テストを受けて合格すると、CクラスからBクラス、BクラスからAクラスへとクラスが上がります。

テストは、コーチがランダムに選んだ4課題のうち、3課題完登したら合格。(C→Bクラスのテストは6級、B→Aクラスのテストは4級から課題を選びます。)
制限時間は1課題につき3分です。

基本的に、テストはきっずクラブ時間内には行わず、通常の施設利用の際に行っていただきます。混雑状況によっては、テストが行えない場合もございますので、予めご了承ください。

スケジュール

毎週水・金・土曜日開催

クラス 水曜日 金曜日 土曜日
C 17:00~18:00 9:00~10:00
B 18:10~19:00 17:00~18:00 10:10~11:10
A   18:10~19:10 11:20~12:20

★下のスケジュールの中から、参加希望の日を選んでご予約下さい。
ご予約は、店頭・お電話、SNSまたは下記の問い合わせにて承ります。
※参加する回数に制限はございません。

2022年9月のきっずクラブスケジュール

問い合わせ

ご質問・ご予約は、こちらから!

0980594727

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