おすすめポイント♬
小・中学生対象のボルダリングスクールのお知らせです！
「遊びじゃなくて、テクニックを習ってもっと上手に登れるようになりたい！」
「ボルダリングを習い事にしたい！」
そんな子どもたち、大歓迎です！
同じくらいの年齢の友だちと一緒に楽しみながら、クライミングに必要なテクニックを身に付け、レベルアップを目指しましょう！
ポイント①
ボルダリングは、身体全体を使って行うスポーツ。腕や手の力に頼るのではなく、脚の力や、腹筋、背筋を駆使して登るため、バランスよく筋力を養い、体幹を鍛えることができます。
ポイント②
ボルダリングは、登る前にコースを考え、登っている間も瞬時に判断して動くなど、頭をとても使います。トライアンドエラーを繰り返してゴールを目指す中で、自然と思考力や判断力、問題解決力が身に付くでしょう。また、不安や恐怖心に打ち勝つメンタルも鍛えられます。
ポイント③
一つの課題をクリアするまでの道のりが割と短く、達成感を味わいやすいこと、自分の成長に気付きやすいこともボルダリングの特徴です。成功体験を積み重ねることで、自分に自信をつけることができます。
料金
1時間 1320円（税込）
レンタルシューズ料金込みとなっています。自分のクライミングシューズ（※）を持っている子は、880円で参加できます！
※ボルダリング専用のシューズです。上履きや運動靴で代用することはできません。
持ち物・服装
◆動きやすく、装飾品のない運動服。裾の広がったズボンやスカートは危険ですのでご遠慮ください。
◆タオル
◆薄手の靴下
◆クライミングシューズ（持っている場合）
活動の流れ
①活動日誌に、その日の目標を書きます。
↓
②ウォーミングアップ。筋肉を温め、柔軟性・弾力性を高めるストレッチを行います。
↓
③活動開始！目標達成を目指して、様々な課題にチャレンジします。
↓
④クールダウン。使った筋肉をほぐすストレッチを行います。
↓
⑤活動日誌に、その日の振り返りを書きます。
クラスについて
| Cクラス | 初心者向け。遊びながらクライミングの知識を学び、バランス力などを養っていきます。 |
| Bクラス | 中級者向け。専門的な知識やルール、マナーなどを学び、スキルだけでなくメンタル面も鍛えます。 |
| Aクラス | 上級者向け。より高度で実践的な練習を行い、コンペにも通用するスキルを身に付けます。 |
進級テストについて
テストを受けて合格すると、CクラスからBクラス、BクラスからAクラスへとクラスが上がります。
テストは、コーチがランダムに選んだ4課題のうち、3課題完登したら合格。（C→Bクラスのテストは6級、B→Aクラスのテストは4級から課題を選びます。）
制限時間は1課題につき3分です。
基本的に、テストはきっずクラブ時間内には行わず、通常の施設利用の際に行っていただきます。混雑状況によっては、テストが行えない場合もございますので、予めご了承ください。
スケジュール
毎週水・金・土曜日開催
| クラス | 水曜日 | 金曜日 | 土曜日 |
| C | 17:00~18:00 | 9:00~10:00 | |
| B | 18:10~19:00 | 17:00~18:00 | 10:10~11:10 |
| A | 18:10~19:10 | 11:20~12:20 |
★下のスケジュールの中から、参加希望の日を選んでご予約下さい。
ご予約は、店頭・お電話、SNSまたは下記の問い合わせにて承ります。
※参加する回数に制限はございません。
問い合わせ
ご質問・ご予約は、こちらから！